Hvordan klæder man underkroppen på til at cykle om vinteren, på landevej eller MTB?

Hvem har aldrig opgivet en tur om vinteren? Kulden, regnen, vinden – ofte kombineret – kan demotivere. De seneste teknologier inden for tekstilverdenen giver dog mulighed for at tage vinteren på cykel med ro i sindet. Det er muligt at møde elementerne, på landevej såvel som på MTB, med stor komfort! Ved at følge nogle enkle råd bliver vintersæsonen til en ny mulighed for at fortsætte med at cykle! Nøglen: tilpas din påklædning til intensiteten af din indsats.

KARAKTERISTIKA FOR VINTERBEKLÆDNING TIL UNDERKROPPEN

• Beklædningstypen: bib-short lang, kort bib-short (med benvisker), corsaire, short, bukser
• Beskyttelse mod elementerne: kulde, regn, vind

ALT OM BEKLÆDNING TIL UNDERKROPPEN OM VINTEREN

BEKLÆDNINGSTYPEN

Langt bib-short

Det lange bib-short med seler er den mest almindelige vinterløsning. Denne snit giver en perfekt dækning af kroppen og skaber forbindelsen mellem sko og sokker og overkropsbeklædningen. Producenterne har udviklet et bredt udvalg af lange vinterbib-shorts. Visse modeller er designet til meget lave, ja endda negative temperaturer. De reproducerer næsten alene 2- eller 3-lagskonceptet ved at transportere sved mod ydersiden.

Kort bib-short

Det korte bib-short, med eller uden benvisker, repræsenterer en modulær løsning til vinteren. Der findes nu termiske korte bib-shorts, der holder lårmusklerne godt varme – ideelt til Cyclocross eller i regioner med moderat kulde om vinteren. Når dagen bliver varmere, kan rytteren tage benviskerne af. Bib-shortet kan også bruges i mellemsæsonen. Naturligvis finder denne løsning sine grænser under vanskelige eller ekstreme forhold.

3/4 bib-short eller corsaire

Det 3/4 bib-short, eller corsaire, i en termisk foret version, kan også overvejes om vinteren. Det har den fordel at beskytte knæet mod kulden, samtidig med at det giver behagelig udluftning på lægmusklerne. Ved stor kulde er det mest egnet til intensive indsatser.

Shorts

Vandafvisende shorts kan bæres over et bib-short og udgør en ekstra beskyttelse.

Bukser

Der findes også bukser efter samme princip som lange bib-shorts: termisk bidrag og beskyttelse mod elementerne. Deres snit er stadig mere tilpasset for at sikre maksimal komfort ved pedalering og stor bevægelsesfrihed.

BESKYTTELSE MOD ELEMENTERNE

Stoffet i vinterbib-shorts er mere eller mindre tykt og generelt foret med et flecelag. En lomme af varm luft opretholdes omkring benene og giver stor termisk komfort.

Bib-shorts kan også være udstyret med tekniske membraner. Afhængigt af de anvendte membraner kan bib-shortet være vindtæt, vandafvisende eller endda helt vandtæt, samtidig med at det bevarer evnen til at lede kropsfugtighed væk.

HVILKEN BEKLÆDNING SKAL MAN VÆLGE TIL UNDERKROPPEN OM VINTEREN EFTER MIN PRAKSIS?

Som for overkroppen forfølger vi et enkelt mål med underkroppen om vinteren: at holde sig varm og tør.

Cykling varmer bogstaveligt talt benene, og det er unødvendigt at lægge mange lag her. Det er normalt at føle kulde på benene ved starten af turen. Fornemmelsen vil aftage med indsatsen. Et for varmt bib-short bliver hurtigt ubehageligt! Træningens intensitet skal tages i betragtning på samme måde som de klimatiske forhold.

Endelig bemærkes det, at vandafvisende eller vandtætte bukser kan være til stor gavn for bycyklister, der ønsker at bevare stilen om vinteren!

Cykeltur

Der findes nu en række cykelbukser hos mange mærker. Med et snit specifikt udviklet til at sikre komfortabel pedalering og stor bevægelsesfrihed, udgør disse bukser den ideelle løsning til cykelture. Kombiner dem ideelt med et bib-short underneden for ultimativ komfort.

Cross-Country

Crossryttere, der er til intensive indsatser, vil vælge et kort bib-short båret under shorts med benvisker eller et 3/4 bib-short i termisk og vindtæt stof, særligt på frontpanelet for at bekæmpe kulden, og vandafvisende for at beskytte mod stænk.

All-Mountain

I de krævende MTB-discipliner bør der overvejes bukser eller vintershorts (eventuelt båret over et bib-short), da de sikrer stor bevægelsesfrihed. De er også robuste nok til at modstå kravene fra en sådan praksis.

Enduro

Som ved All-Mountain er et vinter-short eller bukser båret over et kort, 3/4 eller langt bib-short ideelt. Disse beklædningsgenstande skal være tilstrækkelig løse og brede til at tillade brug af beskyttelse, slidstærke og som minimum forsynet med en vandafvisende behandling.

DH / Freeride

I DH / Freeride er bukserne meget brugt hele sæsonen og derfor bestemt også om vinteren. De giver ideel beskyttelse mod slid ved fald takket være brede forstærkninger. Snittet er mere eller mindre løst, men skal forblive tilpasset for at begrænse vindmodstand og risikoen for at hænge fast i en gren. Der ønskes generøs plads ved knæene for at give plads til knæbeskyttere. Nederst på benet vil en stramning holde bukserne godt på plads og undgå uønskede gnidninger.

Landevej

Landevejsbib-shortet til vintersæsonen varierer afhængigt af region, dit stofskifte og intensiteten af din indsats. Kort med benvisker, 3/4 eller langt – alle løsninger kan overvejes. Men i alle tilfælde er vinterbib-shortet generelt kendetegnet ved et børstet indre, der giver en behagelig varme, et vindtæt og vandafvisende eller endda vandtæt frontpanel og et lettere bagpanel for god ventilation.

Gravel og Cyclocross

Til Cyclocross, disciplinen der er vinterens par excellence, har producenterne udviklet dragter (bib-short og trøje i ét) der sikrer god støtte på trods af rytterens gentagne bevægelser og modstår stænk fra mudder og regn. I Gravel vil påklædningen minde meget om den, der bruges på landevej, eventuelt med et short båret over bib-shortet.